記得剛開始
跑步的時候是因為疫情在家憋壞了，陪伴兩個孩子，每天對著柴米油鹽，把自己硬生生養到了130多斤。孩子們也不聽話每天跟她們斗智斗勇的
解封之后我就覺得身體自身的素質很重要，要保持健康，要帶著孩子們一起去戶外跑步。跑在路上的感覺很好，但是跑不快，跑一公里就喘。孩子們沒有堅持下來，我自己堅持了下來。給孩子們樹立了一個好榜樣。
后來就堅持跑，從一公里到兩公里到三公里。一口氣突破三公里的時候我自己感覺很開心。我開始給自己加量，練習呼吸，注意跑姿，慢慢的從三公里突破到了五公里。這一路其實還是比較辛苦的特別是呼吸，要怎么樣非常勻稱的輕松的呼吸。就是從慢跑開始，掌握好節奏來鍛煉自己的心肺功能和跑步的節奏。
突破五公里以后，我就開始學習跑步的姿勢，買跑步的裝備，看跟跑步有關的故事和文案，聽跑者的故事。發現確實跑步的人有很多的共通點，跑步讓我們健康，讓我們有了耐力和毅力，讓我們保持獨立思考的時間和能力，讓我們可以更好的安排時間，重溫了阿甘正傳，看了村上春樹寫的《當我跑步時我談些什么》。于是我堅持跑五公里一段時間后，勇敢的報名參加了一次桐廬馬拉松的5公里跑，見識了真正馬拉松跑將的風采，和自己和他們之間的差距。
一直在享受著五公里給自己帶來的舒適和愉悅，不想突破只想維持。體重從130恢復到120，這個結果我是滿意的。所以就不想突破了，慢慢的就變成了佛系跑者。跑著跑著，就會有相同愛好的朋友想要加入。有了好伙伴就會選擇好的跑步場地，我們相約一起在錢塘江邊的跑道跑步，那邊跑道專業風景好。一周跑三次，我們在2020年12月29日年突破了十公里。
因為今年參加孩子們的戶外活動，有媽媽知道我跑步就約我一起跑。一開局就是十公里，我見識了到她的厲害。她跑十公里配速5”30，跑步輕盈呼吸均勻，還可以跟我愉快的聊天。在她的帶領下我堅持跑完了十公里。雖然很累但是還可以跑下來，最后是她跑一段等我一段。我們在西湖邊邊跑步邊欣賞美景，分享西湖帶給我們的美好。
第二次跑步就恰逢杭州線上馬拉松，她拉我一起報名。我欣然答應，我心里就想著陪著她跑完也可以挑戰自己突破極限。她準備了鹽丸和能量棒我們開始了馬拉松。我連跑帶走完成了。前期16.46公里是跑的，平均配速6”40秒。后面五公里是用走的，算是完成了。腿已經不是自己的腿了。但是心里的自信油然而生，覺得自己真的很棒。只要你不怕，不被這個數字嚇倒，你就可以完成！
跑出了身材，跑出了健康，跑出了自信。一直在路上不放棄，一直在追逐！
有時候你不能改變別人就改變自己吧。孩子們也一天天的看到了我的進步，我想他們的內心一定會看到媽媽的改變和堅韌。所以現在我的孩子們也開始喜歡戶外活動，登山打球…
運動起來了
